Qui suis-je ?

« On ne peut arrêter le flot des vagues mais on peut apprendre à surfer » John Kabat Zinn

Sophrologue, formée à l’Association Européenne de Sophrologie Dynamique,  je consulte en cabinet privé  et à la médecine du travail dans la prise en charge du burn-out.  Je suis également partenaire de la mutuelle  Partenamut dans le cadre des services accordés aux grands malades et  de l’Asbl  « Toujours Femme »  qui soutient les femmes qui ont un cancer.

Après avoir élevé mes  3 enfants, j’ai travaillé pendant 8 ans en tant qu’hôtesse d’accueil  dans le service des soins intensifs aux Cliniques Saint-Luc. Cette expérience a marqué un tournant décisif dans ma vie. Je savais que ma mission était d’aider les autres. Ces années à côtoyer les familles et le personnel médical m’ont permis de développer mes qualités d’empathie, d’écoute, de bienveillance, de non-jugement, de patience et de communication non violente.

Dans ce cadre de travail, j’ai été amenée à chercher des outils de gestion du stress. Après la méditation, la sophrologie s’est imposée à moi : maîtrise de la respiration,  présence à soi,  capacité à relâcher les tensions, attitude positive, lâcher-prise, communication améliorée, conscience  éveillée…  Après l’obtention de mon diplôme,  je décidai de démissionner  de mon poste d’hôtesse d’accueil pour pouvoir me consacrer pleinement à ma nouvelle passion.

Par ailleurs, afin de mieux  répondre aux attentes  des personnes, je me suis formée à différentes approches complémentaires : massages, reiki, EFT, hypnose, soins énergétiques.

Les motifs de consultations  les plus fréquents sont le burn-out,  le stress,  les angoisses, l’anxiété,  les phobies,  le manque de confiance en soi, la dépression, les insomnies, la perte de poids.

C’est avec beaucoup d’enthousiasme et de cœur que je vous accompagnerai dans  votre démarche  de développement personnel  ou thérapeutique avec l’objectif de vous guider  vers  un épanouissement  en vous aidant à développer  vos propres ressources,  améliorer la relation à vous-même et aux autres, retrouver confiance en vous et dynamiser vos projets pour  être le créateur de votre vie.

Dans chaque rencontre unique, trois valeurs fondamentales soutiennent mon engagement et garantissent le respect et la liberté de chacun: la responsabilité, l’autonomie et l’authenticité.
Formations et expérience professionnelle :

• Sophrologie Dynamique – Association Européenne de Sophrologie
• 8 ans d’expérience d’hôtesse d’accueil en soins intensifs à l’UCL
• Mindfullness (pleine conscience) – Claude Maskens
• Massages harmonisants, moxibustion, auriculothérapie méthode Edonis
• Reiki – Centre International de Reiki
• EFT 2 Caroline Dubois et Therapeutia
• Hypnose médicale (Dr Van Alphen – CHU Saint-Pierre)

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à  téléphoner notre secrétariat pour prendre un rendez-vous par téléphone ou par email au cabinet de Hypnose Bruxelles à l’attention de Isabelle Tonon.